?

Log in

No account? Create an account
entries friends calendar profile Начни Previous Previous
Константин Балашов - развитие сайта Начни и себя
Дочитал наконец-то книгу. Читал с весны, наверное, потому что всё время начинал читать что-то более срочное.
Что я могу сказать. Есть ибупрофен, а есть иглоукалывание.
Если плохо, то лучше лечиться ибупрофеном (книгой того же автора "Learning to love yourself"). Она небольшая, очень ёмкая и сильнодействующая.
А уже потом можно шлифонуться и "иглоукалыванием" - "Concious Living", если есть интерес к тому, чтобы не только отпустило, но и стало совсем хорошо.
Хотя именно эта книга, думаю, многим может и не пойти.
1 комментарий or Оставить комментарий
Wave from inside meets one from the outside
And it's turning my heart into hell
But I take rollerblades for a wild ride
And I'm feeling surprisingly well

I supposed to be bold and assertive
But when life pulled the rug I just fell
Yet as long as my friends are supportive
I am standing surprisingly well

How I wish I through all of it quicker
How I want to break free from this cell!
But as long as I’m not drinking liquor
I am holding surprisingly well

There's evidence I would not witness
Leads to inference I would not tell
But as long as I'm minding my business
I am doing surprisingly well

Konstantin Balashov, 08/22/18
Оставить комментарий


Прелести центрального Орегона в одном флаконе - гремучая змея среди ядовитого плюща. В кадре не хватает только скорпиона. Я 3 дня сплавлялся на плотах по реке Дешутес на прошлых выходных.
Оставить комментарий


Суровый Орегонский кэмпинг
Оставить комментарий
https://en.wikipedia.org/wiki/Mod_gzip

В 2000 году уже был стандартизирован протокол сжатия в ХТТП, и некоторые браузеры его поддерживали, но не существовало серверного софта, который бы сжимал контент. Я тогда был чиф сайнтифик офисером в Ремоут Коммуникэйшн. Я заплатил из своего кармана студенту Алексу Кособрюхову и объяснил что нужно. И он мне написал мод_гзип. Интересное было времечко! И классно было себя ощущать самым первым на планете, додумавшимся до решения проблемы. Мы тогда для Ремоут Коммуникэйшн сделали намного более гениальные вещи, но они уже забылись, а Википедию попала только эта.

Теперь следующая задача - заслужить персональную страницу обо мне в Википедии :)

Оставить комментарий
Прочитал Марка Мэнсона The subtle art of not giving a f*ck

Википедия говорит, что это - #4 best-selling book on all of Amazon.com
Верю. Книга - очень хорошая и умная. Спасибо тем, кто мне её посоветовал.
Благодаря ей я понял, куда мне расти дальше.
Но каждый там, конечно, найдёт своё.
Там - много чего, и про ответственность, и про границы, и про приоритет ценностей, и про честность с собой, и про исключительность, и про удовольствие / страдание, и про смерть.

Метки:

Оставить комментарий
Маски

Мрачный сумрак сгущает краски.

Кто здесь свой? Здесь каждый - чужой.

Где же лица? Тут только маски,

И бездушных подколок рой.


Обрастивши душу кольчугой,

Но совсем её не любя,

Тут усердно мочат друг друга,

Но усердней - гнобят себя.


Я не знаю что там, за маской,

Да и им не вспомнить уже.

Убегают, аж рвутся связки,

От волнений в своей душе.


Я уже не вру себе сказки.

Я открыл себя, я - другой!

Отчего же мне эти маски

До сих пор причиняют боль?


Просто я к ним привык и сжился,

Сделал вид, что верю в их ложь,

А уж в сердце кто поселился,

Тех так просто не уберёшь.


Как здесь всё шаблонно и скучно,

Как мне с ними не по пути!

Мне здесь неуютно и душно,

Я хочу скорее уйти -


К тем, кто любит себя любого,

К тем, кто принял свой страх и стыд,

Кто не прячет себя живого,

Кто к себе и к другим открыт.


С кем не больно раскрыть объятия,

С кем не страшно сказать как есть,

К тем, кто может просто принять меня,

И не может мне надоесть.


Константин Балашов
05.20.18
Оставить комментарий
Дочитал Borderline, Narcissic and Schizoid adaptations - Eleonor Greenberg,
и Dependent Personality Disorder - James Frank

В них классификация адаптаций слегка отличается, например, то, что в первой - "Клозетный нарцисс", во второй - "Хистрионик"
Первая - гештальтная, вторая - когнитивно-бихевириальная.

Хорошие книги, не жалею, что прочитал.
Оставить комментарий
Прочитал "Learning to love yourself" - Gay Hendricks
Офигительная книга!
Маленькая, тоненькая, но очень ёмкая. При том, что написана гуманитарием в стиле "о чём думаю, о том  и говорю" - после литературы, написанной технарями, где всё - по полочкам, очень непривычно.
Так вот. Понятие "любить себя" очень перегружено. Тут и "быть от себя в постоянном восторге", и нарциссизм, эгоизм, "всё себе захапать", и прочие дикости и некрасивости.
А мужик очень толково объясняет что именно нужно с практической точки зрения. Он это прямо не говорит, но я так понимаю - принятие себя невозможно без любви к себе, а без принятия себя будет постоянное проецирование своих непринятых частей на окружающих. И, конечно, взятие ответственности за заботу о себе.
Он говорит, что любить нужно свои чувства, эмоции, переживания. Все. Любые. И нужно не прикладывать усилия для того, чтобы любить - усилий вообще не нужно, нужно просто поменять отношение.
Настоятельно рекомендую прочитать.
Оставить комментарий
Ok, I admit it,
I have a Plan "C".
I hope never need it.
Oh well, we'll see.

Of course it's not pretty.
Of course it is sick.
And if I commit it,
It's just cause I'm weak.

I'll only proceed
When the other plans fail,
But guy with Plan "C"
Is so hard to derail.

Константин Балашов, 03/31/18
Оставить комментарий