=== 1 ===

What the heck is an onion fish?
Just a metaphor for self-deception.
Is it easy to peel up? I wish!
All that armor is for my protection.

But I peel it, I cry, but I peel.
Scale by scale, being a patient lie-slayer,
And it feels like I see what is real,
But then, oops, there is one more layer.
( Читать дальше...Свернуть )

Читаю книгу Master your Emotions, автор Thibaut Meurisse. Очень подробные и качественные советы - что делать с негативными эмоциями.
Из серии - если у вас заноза - обломайте торчащую наружу часть, чтобы не цеплялась. Если чувствуете боль - примите обезболивающие. Если вас беспокоит вид остатков занозы в руке - просто не смотрите в ту сторону. Вы можете контролировать своё поведение!
Вобщем - работа с симптомами - просто загляденье. С интересом жду - будет дальше что-нибудь кроме отвлекания себя, или этим всё и ограничится? Дочитал пока до середины...

Главное, утром не забыть про лестницу

Мне говорили американцы - держись подальше. А такой - чё я, в детстве в крапиву не лазил?

А вот сейчас одного хорошего человека, молодого парня, угораздило.
Фото с делано через пару дней после того, и приёма всех возможных таблеток.
Я его наблюдал три дня. Лучше ему не становилосью.
Это вам не крапивка.
Но это он в Калифорнии нарвался. Я надеюсь, что наш Огеонский плющик добрее хотя бы чуть-чуть. Хотя скорее всего нет.

Получил ещё один патент
https://patents.google.com/patent/US20170363549A1/en

Прочитал книгу Flow автора Mihaly Csikszentmihalyi.
Где-то месяц назад.
Я видел, как люди её читают, и потом циклятся на том, чтобы быть в потоке, всё время этим вопросом занимаются.
Я так не фанатею. Прочитал, разбрался и пошёл дальше.
Но вот сейчас я обнаружил, что постоянно нахожусь в состонии потока. Целый день, с утра до вечера.
А себя в поток за волосы не затащишь, ни пинками, ни уговорами, ни обманом.
А если и затащишь, то через пол часа обнаружишь себя на диване.
Потому что поток - это энергия.
Как так вышло, что я попал в поток, хотя специально даже не старался?
Просто когда разберёшься как это работает, оно уже в голове отложилось, и когда принимаешь решения, принимаешь их с учётом своего понимания.
И осознанно даёшь себя себя похакать, для своей же пользы.
Приносит ли поток радость и счастье?
Ощущение бренности существования, апатию он точно убирает очень сильно. А вот позитив?
Иногда. Чтобы приносил больше, нужно заниматься значимыми вещами.
Желательно, полезными для Человечества, причём такими, до которых другие ещё не додумались - прокладывать дорогу.

Один из многочисленных утёсов над рекой Коламбия. Место, где отдыхают ангелы. Тут ещё есть место, где отдыхают дьявол(ы?), туда я пока не дошёл.
Маршрут очень популярный, народу на тропе - не протолкнуться, с пол-тысячи человек так точно было. При том, что подьём - 450 метров, занимает часа полтора, и тропинка - сплошные осколки скал.
Зато вид с самого верха - офигительный.

Попал сегодня в синагогу в первый раз в жизни.
Прикольно! Похоже на лютеранский храм, только восьмигранный, без распятий, но с органом. На алтаре - ворота, за ними - три Торы.
Классно, что они всё это сохранили, и продолжают сохранять!
Пару-тройку тысяч лет назад людям стало понятно, что фигня случается и с очень хорошими людьми.
А фигни тогда случалось намного больше, чем сейчас, и намного менее предсказуемо. Те же набеги соседних племён, засухи, болезни, и нифига не понятно.
И у людей было два варианта - или пытаться контролировать ситуацию, или отказаться от контроля.
Первое приводило к стрессу и тревоге, потому что фигня случается непредсказуемо, и каждый раз, когда думаешь, что сможешь предотвратить её, наступает фрустрация, и самокопание "что я сделал не так" ничего не даёт.
Второе приводило к апатии, потому что а смысл тогда, если от меня ничего не зависит? Становились нежизнеспособными и порабощались/вымирали.
Третий вариант - разделить локус с богами.
Греки пытались геройствовать, но геройство - не для всех.
И тут монотеистическая религия вариант разделения локуса с Богом, который подходил для всех - у Бога есть план (у Греческих Богов всё было спонтанно), Бог тебя любит (Греческим насрать на всех кроме горстки Героев), Богу нужно верить и уповать на него и принять свою судьбу (Греки тоже принимали судьбу, но верить их богам было себе дороже).

Сейчас, конечно, есть более мощные инструметы для достижения лучшего результата с намного меньшими трудозатратами, та же наука и психология, понимание локуса и границ, медитация, рефлексия. Но концептуальная мощь религий вызывает у меня такое же восхищение, как древние храмы и пирамиды.

Равновесие держать на удивление просто. Перевернуться и упать с неё можно только сдуру, и то нужно постараться. Грести удобнее сидя - выше КПД, но стоя тоже нормально. Доска - надувная, но на ощупь - как будто цельный кусок пластика. Очень классно выехать на середину озера и нырять с неё. А потом - плыть, догонять, потому что она уплывает в противоположную сторону :)

Съездил во второй раз на книжный клуб по обсуждению Гегелевской Феноменлогии Духа. На этот раз было намного проще - я внятнулся, и было классно. В первый раз я перенапряг мозги, и мне потом несколько дней вообще ни о чём думать не хотелось. Приколькно, что в какой-то момент во время обсуждения оказалось, что мы один и те же вещи понимаем совершенно по-разному. Стали разбираться - оказалось, что просто я смотрю на Гегеля с поизции материализма (ну правильно, как учили). А мне и в голову не приходило, что с этим что-то не так. А Гегель-то идеалист! Вот американцы - молодцы, они могут смотреть на вещи с обеих позиций, а нашему "единественно правильному" образованию такой гибкости не хватает.
А ещё там на стене вот такое прикольное фото висит :)