Дочитал наконец-то книгу. Читал с весны, наверное, потому что всё время начинал читать что-то более срочное.
Что я могу сказать. Есть ибупрофен, а есть иглоукалывание.
Если плохо, то лучше лечиться ибупрофеном (книгой того же автора "Learning to love yourself"). Она небольшая, очень ёмкая и сильнодействующая.
А уже потом можно шлифонуться и "иглоукалыванием" - "Concious Living", если есть интерес к тому, чтобы не только отпустило, но и стало совсем хорошо.
Хотя именно эта книга, думаю, многим может и не пойти.

Wave from inside meets one from the outside
And it's turning my heart into hell
But I take rollerblades for a wild ride
And I'm feeling surprisingly well

I supposed to be bold and assertive
But when life pulled the rug I just fell
Yet as long as my friends are supportive
I am standing surprisingly well

How I wish I through all of it quicker
How I want to break free from this cell!
But as long as I’m not drinking liquor
I am holding surprisingly well

There's evidence I would not witness
Leads to inference I would not tell
But as long as I'm minding my business
I am doing surprisingly well

Konstantin Balashov, 08/22/18

Прелести центрального Орегона в одном флаконе - гремучая змея среди ядовитого плюща. В кадре не хватает только скорпиона. Я 3 дня сплавлялся на плотах по реке Дешутес на прошлых выходных.

Суровый Орегонский кэмпинг

https://en.wikipedia.org/wiki/Mod_gzip

В 2000 году уже был стандартизирован протокол сжатия в ХТТП, и некоторые браузеры его поддерживали, но не существовало серверного софта, который бы сжимал контент. Я тогда был чиф сайнтифик офисером в Ремоут Коммуникэйшн. Я заплатил из своего кармана студенту Алексу Кособрюхову и объяснил что нужно. И он мне написал мод_гзип. Интересное было времечко! И классно было себя ощущать самым первым на планете, додумавшимся до решения проблемы. Мы тогда для Ремоут Коммуникэйшн сделали намного более гениальные вещи, но они уже забылись, а Википедию попала только эта.

Теперь следующая задача - заслужить персональную страницу обо мне в Википедии :)

Прочитал Марка Мэнсона The subtle art of not giving a f*ck

Википедия говорит, что это - #4 best-selling book on all of Amazon.com
Верю. Книга - очень хорошая и умная. Спасибо тем, кто мне её посоветовал.
Благодаря ей я понял, куда мне расти дальше.
Но каждый там, конечно, найдёт своё.
Там - много чего, и про ответственность, и про границы, и про приоритет ценностей, и про честность с собой, и про исключительность, и про удовольствие / страдание, и про смерть.

Метки: #4

Маски

Мрачный сумрак сгущает краски.

Кто здесь свой? Здесь каждый - чужой.

Где же лица? Тут только маски,

И бездушных подколок рой.

Обрастивши душу кольчугой,

Но совсем её не любя,

Тут усердно мочат друг друга,

Но усердней - гнобят себя.

Я не знаю что там, за маской,

Да и им не вспомнить уже.

Убегают, аж рвутся связки,

От волнений в своей душе.

Я уже не вру себе сказки.

Я открыл себя, я - другой!

Отчего же мне эти маски

До сих пор причиняют боль?

Просто я к ним привык и сжился,

Сделал вид, что верю в их ложь,

А уж в сердце кто поселился,

Тех так просто не уберёшь.

Как здесь всё шаблонно и скучно,

Как мне с ними не по пути!

Мне здесь неуютно и душно,

Я хочу скорее уйти -

К тем, кто любит себя любого,

К тем, кто принял свой страх и стыд,

Кто не прячет себя живого,

Кто к себе и к другим открыт.

С кем не больно раскрыть объятия,

С кем не страшно сказать как есть,

К тем, кто может просто принять меня,

И не может мне надоесть.

Константин Балашов
05.20.18

Дочитал Borderline, Narcissic and Schizoid adaptations - Eleonor Greenberg,
и Dependent Personality Disorder - James Frank

В них классификация адаптаций слегка отличается, например, то, что в первой - "Клозетный нарцисс", во второй - "Хистрионик"
Первая - гештальтная, вторая - когнитивно-бихевириальная.

Хорошие книги, не жалею, что прочитал.